12 veckorsprogram mot shoppingberoende

Vårt 12-veckorsprogram är för dig som vill bryta ett shoppingberoende, shoppingmissbruk eller köpberoende på ett hållbart sätt. Programmet kombinerar samtal med terapeut, konkreta verktyg och personlig vägledning för att hjälpa dig ta tillbaka kontrollen över dina köp, din ekonomi och ditt liv.

Behandlingen anpassas efter dina behov och fokuserar på orsakerna bakom beteendet - inte bara på själva shoppingen.

Vad ingår i 12-veckorsprogrammet?

Individuell behandlingsplan anpassad efter dina behov

• Personliga samtal med terapeut varje vecka

• KBT-baserade metoder för att bryta shoppingberoende

• Verktyg för att hantera impulser och köpsug

• Hemuppgifter som hjälper dig skapa nya vanor

• Återkoppling och uppföljning mellan sessionerna

• Stresshantering och återfallsprevention

• Mindfulness och motiverande samtal

• Praktiska strategier för en hållbar förändring

• Stöd genom hela behandlingsprocessen

Varför välja Shoppingakuten?

Specialiserad behandling för shoppingberoende, shoppingmissbruk och köpberoende.

• Terapeuter med lång erfarenhet av beroendeproblematik och beteendeförändring.

• Individuellt anpassad behandling – ingen standardlösning.

• Evidensbaserade metoder med fokus på långsiktig förändring.

• Stöd genom hela processen – från första kontakt till avslutad behandling.

• Hjälp att förstå orsakerna bakom ditt köpbeteende, inte bara stoppa shoppingen.

• Verktyg som hjälper dig förebygga återfall och skapa hållbara vanor.

• Möjlighet till stöd även för anhöriga som påverkas av shoppingberoendet.