1. Använd hellre kontanter

Idag är det inte så vanligt att använda kontanter, det finns butiker som inte längre tar emot kontanter, även vissa banker tar inte emot kontanter. Men, i ditt fall kan det vara bra att faktiskt använda det ändå. Undvik alla former som nämnts i boken gällande kreditkort och alla andra typer av betalkort. Självfallet behöver vi betala hyran, el våra lån som oftast går genom nätbanken, och vissa fall så måste vi betala tjänster med nätbanken. Men att minimera dina kortköp genom att betala i kontant kommer du att undvika en del fällor. Om vi inte har pengar att köpa något för så kan vi istället spara, även om det tar ett tag, så när du väl sparat så kan du köpa detta i framtiden. Du kommer känna dig betydligt bättre att du faktiskt har ett sparande. Du undviker dessutom att göra en massa spontana köp genom tidigare beteenden med dina kreditkort. har du kontant på dig, och enbart detta, så är det svårt att göra dig av med mer pengar än det du har på dig. Därav kan kontant vara ett sätt att begränsa dina köp.

2. Förstör och avregistrera alla kreditkort utom ett

Vilket bara får användas i akuta ärenden. Att göra dig av med de flesta betalkorten kommer att hjälpa dig avsevärt. När vi har flera kort är det logiskt att vi kommer bli lättare frestad för att göra nya köp. Eller hur? Men om vi minimerar möjligheterna så minskas riskerna för återfall och nya köp. Detta kommer hjälpa dig att samla på dig nya skulder, en hög med skulder som kanske enskilt på kortet inte ses särskilt stort, men när man plussar på samtliga av dina kort så blir det en rejäl slant. Det är detta som du kommer även att undvika.

3. Legitima motiveringar

Du måste först ha en tydlig förståelse för vad du faktiskt behöver och behöver inte. Till exempel, om du ser en dyr kostym eller klänning på försäljning, kanske du tror att du behöver det om du blir inbjuden till en fest i framtiden ... Ok, men innan du köper den, bör du tänka på sannolikheten om någon verkligen kommer att bjuda in dig till en fest. Verkligen känn in din intention till ditt köp, behöver jag verkligen detta eller har jag bara en massa ursäkter för att kunna fullfölja mitt köp. Det kan vara att man vill gärna verbalt försöka motivera sin partner eller sin omgivning, eller är det en inre process där man vill övertala sig själv genom sina tankar, som kanske lyder så här ”Du förtjänar den där tv:n, den skulle passa bra, hemma, eller hur..?

4. Var osjälvisk

Var osjälvisk: När du hjälper människor eller gör en god gärning får du så mycket tillbaka i form av glädje och tacksamhet. Plus att det är en lyckokick att vara delaktig i något som är bra för andra. När du visar att du bryr dig om andra blir du själv också mer omtyckt och det blir en win win som förvandlas till en härlig lyckospiral av glädje!

5. Mål och drömmar

Ger dig mål själv mål som väcker din livsenergi, det får oss att kämpa och utvecklas. Att beta av punkter – stora som små – gör att vi känner oss effektiva och vi får dessutom bättre självförtroende. Kom ihåg att vägen mot målet är lika viktig och ska helst vara minst lika rolig som själva målet. Var inte för hård mot dig själv.